一瓦光亮
文/锦段

你从一匹老马中
找出修饰黑夜的词语

而我看到一瓦的明亮
在眼睛里闪烁

你从网红店
遇见玛吉阿米与仓央嘉措
而我从你诗里读出了光

我们都是行走黑夜的老马
驮着一生的物品

风雨从不是阻挡征程的借口
繁琐也不是

只是张开翅膀
寻求自由的路上

雨后虹会隐藏河水里
还有那匹会飞的老马

高原那片黄
文／张英芳（江西）

神一样的群山巍峨于云水间
静静诉说着，

诉说着生命中永久的神奇

牧羊姑娘红霞轻轻飞
披一身晴朗，揣吉祥的草籽
赛马少年策马扬鞭
擎着信念的火炬，化风千万里

像远古的神明，静默是你的气质
静默地蛰伏着一如既往的冬日
蛰伏着冬日里一如既往的默契

又像是黎明鸟的呼唤
深褐与棕是你不变的底色，黄是你亘古的大气
恭候着，恭候着又一个活泼泼的夏日
（2024·9·12）
＊高原：西藏昌都（昌都市（Qamdo）隶属西藏自治区，别称康巴、藏东明珠）。

异草奇虫
文/藏香草根

高原秘境一方天
夏草冬虫出自然
补肾益肺宝中宝
延年益寿美容颜

海拔五千日照足
天地精华育草虫
止血化痰疗效好
一片仁心吉祥浓

冬虫夏草

文/高纪明(山东)

可说是冬虫，也能叫夏草。
天生可养生，贵似人间宝。

冬虫夏草

文/高纪明(山东)

视为软黄金，俗称为虫草。
说草能成虫，是虫不会叫。

题冬虫夏草

文/高纪明(山东)

西藏有冬虫，夏天长成草。
食来可壮身，此物珍如宝。

题西藏冬虫夏草

文/高纪明(山东)

夏天为草冬为虫，

生与西藏野岭中。
食可让人延缓老，

养神可以比参茸。

虫草昌都

文/高纪明(山东)

冬虫夏草看昌都，

可去丁青问有无。
野岭高山出好品，

藏东产量少人如。

题藏东虫草

文/高纪明(山东)

走完南北和西东，

寻宝昌都手不空。
各种人群皆可用，

补身健体有冬虫。

题昌都冬虫夏草

文/高纪明(山东)

人参鹿茸全尝遍，

要想精神有一虫。
西藏昌都多此物，

劝君寻宝大山中。

题西藏昌都市虫草

文/高纪明(山东)

冬虫夏草看西藏，

品质昌都最有名。
坡陡山高风细细，

人间好药自然生。

减字木兰花·题藏东虫草

文/高纪明(山东)

昌都虫草。远近闻名都说好。

老少皆宜。敢教青春不过期。
藏东厚土。最美高原歌载舞。

夏草冬虫。不买藏西买藏东。

蝶恋花·题西藏昌都虫草（中华新韵）

文/高纪明(山东)

莫叹世间无好药。

细数西东，还有冬虫草。

可送佳人心愿了。

与她共度白头老。

营养可超参不少。

鹿角难如，珍似人间宝。

吃了比花人更俏。

神仙见了都说要。

遇见虫草

文/ 王彦智

草场之上，雪山之腰
神奇在草丛下悄然生长
大地的珍奇
云雾缭绕在傍

旭日才露金光
若隐若现
草尾尖上露珠晶亮
是沉睡的梦，生出瑰宝
让岁月寂静地灿烂

高坡陡峭，风声呼啸
草的灵魂，深深嵌合
生命的密码，是神奇的药草
在藏民知晓的角落，独自闪烁

试图触摸，那虫草的脉络
即是虫也是草
高高山高坡，守着永恒的承诺
不在尘世的喧嚣中，迷茫失落

虫草啊虫草，你究竟为何物
是高山的灵魂，还是高原的寄托
或许，只是一个吉祥的祝福
在心头，留下无尽的幻想

冬虫夏草

文/曹达环（江西）

美丽的昌都高原
蕴藏着许多神秘
有一种被誉为仙草的植物
冬天是虫
藏在厚土避寒
夏天长草
挡住强光烈照
生命的变化
成为科学探秘的奥妙

它的价值不光是药材
更是人们延年益寿的魂宝
被加冕为软黄金的桂冠
多么值得昌都人的骄傲和自豪

踏上久慕的高原
纵观雪域风貌
绵绣西藏分外妖娆

是昌都人诗赛的感染力
把四面八方的诗人盛邀
感谢组织者
是你们让我认识了冬虫夏草
是你们带我领略了高原风骚

冬虫夏草
文/一帆风顺

清晨的阳光洒下的红，
照在你身上准是怕你凉，
高山风光秀丽，
江山之长歌行，
地下有冬虫夏草，
我们叫仙草，
神仙打架因虫草，
百病能除养身好，
你要健康快乐，
冬虫夏草伴你长生不老。

《昌都虫草传奇故事》

文/紫梦

（一）
告诉我，在这世间
哪一片草丛中落叶下
藏着的蝉蛹子
专供我在尘中逍遥自在
吸取养分，生根发芽
经年以后
开出一朵虫草花
专治这世间三千疾
疗愈这心中半点痴
圆满这梦里几分迷

（二）
这一刻，请许我
在横断山脉之南

三江之上
的昌都高原之地
灌丛之中，献祭于冬虫

与其在千尘之下安静长眠
共沐日月星辰之精华
同饮江河湖海之源泉
来年，我们会在海拔的高原之上
开出更多圣洁、吉祥的虫草花

会疗愈更多的人间三千疾
会圆满这尘世的诸多痴痴念
雪山、湖泊、草原
每一寸土地都有着
我们唯美的记忆

（三）
这源于西藏仙界的虫草花
你因珍稀独特而显得更加绝丽
有了你，我们会芳华永驻，

青春常在
有了你，我们的肝会多一层天然的保护伞
有了你，我们会有更多的免疫力抵挡风雨

人生几何，与尔同行
我们在疗愈的同时
更能深刻的感触到
大自然的神奇魅力
敬之、仰之、惜之
一天一年一月
一月一年一天
因为有你，我们的健康
得以更加美丽的延续
因为有你，我们可以看到
更多辽阔的天地
所以，我们期待和你相遇