心情舒畅与郁闷

作者： 胡瑞岚【原创】 2025-03-24

有句谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”它的意思是说，小丑带给了大家欢笑，而好心情对身心健康的重要性胜过了医生对你的帮助。

好心情是好身体的基石，是好工作的关键，是好生活的秘诀。人在心惰不好的时候，关门不跟人说话，嘟着嘴生闷气，锁着眉头胡思乱想，结果心情更坏、更难过。所以，人要学习放下心情，拒绝让它折磨才行。